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2021

Karate @ Christine Münnich

Hinweise zu den Lehrvideos von Christine Münnich (5. Dan und Instruktor der AJKA international): Übungen zum Kimepunkt und des Hüfteinsatzes: Video 1: Faustdrehung Video 2: Hüftvibration Video 3: Zuki Übung….. mein Favorite und ich denke eine sehr effektive Übung um den Kimepunkt auf recht einfache Weise zu trainieren Video 4: Übung mit Soto Uke, ähnlich […]

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2021 Chronik

Karate@Zoom 2021

Am 04.01.2021 starteten wir mit „karate@zoom“ ins neue Jahr. Wir waren sieben Teilnehmer. Das Lifetraining via Zoom führen wir solange durch, bis wieder Präsenztraining in der Halle möglich ist. Das Training findet Montags und Mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Es geht in erster Linie um „Erhaltungstraining“ und ist für alle Graduierungen geeignet. […]