31 Sportlerinnen, Sportler und Eltern folgten der Einladung der Trainer zum Treffen der Abteilung Karate im WSV ein. Alle freuten sich über das persönliche Wiedersehen. Abteilungsleiter Bernd Sonnenberg erläuterte den Neustart ab nächstem Schuljahr und welche Maßnahmen in 2021 noch vorgesehen sind. Wir starten am 04.08.2021 mit dem Training für alle. Im August üben Weiß- […]
War es das mit dem Zoomtraining? Wir hoffen und wünschen alle, dass wir nach den Ferien mit dem normalen Präsenztraining starten können. Seit 04.01.2021 boten wir mit dem Zoomtraining eine Alternative an. Aus verschiedenen und nachvollziehbaren Gründen, konnte das Angebot nicht von jedem wahrgenommen werden. Immerhin 30% unserer Mitglieder beteiligten sich mindestens einmal. 34 Mal […]
Hinweise zu den Lehrvideos von Christine Münnich (5. Dan und Instruktor der AJKA international): Übungen zum Kimepunkt und des Hüfteinsatzes: Video 1: Faustdrehung Video 2: Hüftvibration Video 3: Zuki Übung….. mein Favorite und ich denke eine sehr effektive Übung um den Kimepunkt auf recht einfache Weise zu trainieren Video 4: Übung mit Soto Uke, ähnlich […]