Ten no Kata (Kata des Universum) Übungshinweise Vor dem Üben empfehlen wir, sich das Video vom 30.12.2020 anzusehen und dabei den Text zur Hilfe nehmen. Erst synchron mit dem Video die Angriffstechniken und die Abwehrtechniken üben bis der Ablauf beherrscht wird. Im nächsten Schritt virtuelles Partnertraining: Auf die Angriffstechniken mit den Abwehrtechniken reagieren und dann […]
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